甜夏威夷迷你汉堡
成分图标 8种成分
份量图标 制作4份
 时间图标 40分钟
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配料

酱:

制备

  1. 将牛肉末和伍斯特郡酱混合在中等大小的碗中,轻轻但彻底地混合。轻轻切成十二个1/2英寸厚的迷你馅饼。搁置。

  2. 将调味料放入小锅中;用中火煮沸,经常搅拌。从火上移开。

  3. 将小馅饼放在中灰覆盖的煤上的网格上。盖上格栅,持续8到10分钟(在预热的燃气格栅上,盖上盖子,加热9至11分钟),直到速读温度计水平插入中心温度为160°F的温度中,偶尔转动。

  4. 同时用酱油刷菠萝片,并放在小馅饼周围的网格上。烤菠萝4分钟,转动一次,然后刷上额外的酱油。取出菠萝,注意保暖。转动后,用剩余的酱汁刷汉堡。

  5. 将每个菠萝片切成三等份。将每卷底部的生菜,汉堡,菠萝片对齐。关闭三明治。

营养信息

每份营养信息: 582卡路里; 117大卡脂肪热量;总脂肪13克; 4克饱和脂肪; 5克单不饱和脂肪; 117毫克胆固醇; 807毫克钠;总碳水化合物81克; 4.6克膳食纤维; 33克蛋白; 6.7毫克铁; 8.7毫克烟酸; 0.4毫克维生素B6; 2.4 mcg维生素B12; 6.7毫克锌; 49.8 mcg硒;

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