牛排和鸡蛋沙拉
成分图标 16种成分
份量图标 制作24份
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配料

保暖培根酱:

制备

保暖培根酱:

  1. 加热6汤匙。在煎锅中加油,加入薄饼,煮至松脆。加入葱和大蒜;炒至青葱变软。加入醋,盐和胡椒粉;稍微煮一下即可混合各种口味。从火上移开;在芥末和剩余的油中搅拌。

    产量:约4杯

每笔订单:

  1. 第1季加入盐和胡椒粉的娇小嫩肉;用油刷。将牛肉烤至中等稀有到中等熟度。将牛肉切成1/2英寸厚的薄片。加热3汤匙。培根酱折腾2汤匙。 2杯沙拉蔬菜沙拉酱。盘子上的青菜堆;上面放1个荷包蛋。在沙拉周围排列牛肉片,与5片土豆片交替排列;下毛毛雨,剩下的调味料。

其他切割信息:

  1. *牛肉肩部小巧嫩肉(IMPS / NAMP 1114F)是一块细小的独立肌肉,位于顶部刀片附近的肩膀上方。遵循自然的接缝,将牛肉肩小巧嫩牛肉与牛肉卡盘,牛肩肉(IMPS / NAMP 114)分开。去除所有外部脂肪。

营养信息

每份营养信息: 803卡路里; 423大卡的脂肪热量;总脂肪47克; 13克饱和脂肪; 13克单不饱和脂肪; 326毫克胆固醇; 650毫克钠;总碳水化合物35克; 3.1克膳食纤维; 58克蛋白; 7.5毫克铁; 15.2毫克烟酸; 1.1毫克维生素B6; 9.1 mcg维生素B12; 9.6毫克锌; 81.5 mcg硒; 302.1毫克胆碱;

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