简单的西班牙和值走势图& Potato Wraps
成分图标 10种成分
份量图标 制作4份
时间图标 45分钟
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配料

制备

  1. 大火锅中的棕色碎和值走势图,用中火加热8至10分钟,将和值走势图切成小块;排水。

  2. 加入土豆丁,1/2杯烤辣椒,洋葱,橄榄,1茶匙阿多波调味料和1茶匙烟熏辣椒粉。煮5分钟,经常搅拌。搅拌入番茄酱。降低热量至中低水平;煮熟,盖上锅盖15至20分钟,或直到土豆煮熟,不时搅拌。

  3. 同时,将奶油奶酪,剩余的烤辣椒,阿斗波调味料和熏制的辣椒粉放在一碗食品加工机中。处理直至顺利。

  4. 在每个玉米饼上撒上约2汤匙烤红辣椒酱。上面放1-1 / 4杯和值走势图-土豆混合物;将玉米饼折叠成馅。与剩余的红辣椒酱一起食用。

营养信息

每份营养信息: 451卡路里; 144大卡脂肪热量;总脂肪16克; 6克饱和脂肪; 4克单不饱和脂肪; 91毫克胆固醇; 1024毫克钠;总碳水化合物43克; 5.4克膳食纤维; 34克蛋白;铁4毫克; 7毫克烟酸; 0.6毫克维生素B6; 2.5 mcg维生素B12; 6.4毫克锌; 19.3 mcg硒; 88.8毫克胆碱;

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