柠檬百里香擦
成分图标 6种成分
份量图标 制作5份
时间图标 5分钟
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配料

制备

  1. 将所有食材放入小碗中;均匀地压在牛排上。

  2. 烤架, 油煎 要么 牛排放入烤箱烤 厨师 根据图表。煮至中度罕见(145°F)至中度(160°F)。

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营养信息

每份营养信息: 35卡路里; 27卡路里来自脂肪的卡路里;总脂肪3克; 0克饱和脂肪; 0克反式脂肪0克单不饱和脂肪; 0毫克胆固醇; 390毫克钠;总碳水化合物2克; 1克膳食纤维; 0克蛋白质; 0毫克铁; 36毫克钾; 0毫克烟酸; 0毫克维生素B6; 0微克维生素B12; 0毫克锌; 0 mcg硒; 0毫克胆碱;

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标签: 法文