意大利牛肉香肠Stromboli
成分图标 7种成分
 份量图标 制作4份
 时间图标 55至65分钟
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配料

制备

  1. 将烤箱预热至400°F。准备意大利风格的牛肉香肠。将意大利面酱,蘑菇和大蒜搅拌成香肠混合物。煮滚;减少热量,小火煮10分钟,偶尔搅拌。从火上移开;加入芝麻菜和奶酪。

    意式牛肉香肠:结合1磅绞细牛肉,1茶匙茴香籽,1/2茶匙盐,1/4茶匙香菜,1/4茶匙大蒜粉,1/4茶匙辣椒粉,1/4茶匙黑胡椒粉和1/8至1 / 4茶匙在大碗中将红辣椒碾碎,轻轻但充分地搅拌。用中火加热大不粘锅,直到变热。加入香肠混合物;煮8至10分钟,切成1/2英寸的碎屑,偶尔搅拌。

  2. 同时,用烹饪喷雾剂喷洒大的烤盘。将披萨面团放在锅中;将面团压成15 x 10英寸的矩形。勺子香肠沿矩形的中心向下填充,在面团的长边上保留2-1 / 2英寸的边界,在短边上保留1/4英寸的边界。沿每个长边以1英寸的间隔切面团,直到馅料边缘。交替放置侧面,将面团条在填充过程中折成一半,形成辫状外观。捏捏面团的短边,以密封并填充馅料。

  3. 在400°F的烤箱中烘烤20至23分钟,或直到外壳变成金黄色。静置5分钟;横切成8片即可食用。

营养信息

每份营养信息: 619卡路里; 225大卡的脂肪热量;总脂肪25克; 10克饱和脂肪; 6 g单不饱和脂肪; 99毫克胆固醇; 1497毫克钠;总碳水化合物53克; 10.7克膳食纤维; 46克蛋白; 6.4毫克铁; 11.7毫克烟酸; 0.5毫克维生素B6; 3.3 mcg维生素B12; 7.5毫克锌; 27.8 mcg硒; 91.2毫克胆碱;

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