意大利和值走势图丸子三明治卷
成分图标 7种成分
份量图标 制作12份
时间图标 1-1 / 4小时
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配料

装饰:

制备

  1. 将烤箱预热至400°F。将意大利和值走势图香肠混合物,1个鸡蛋和面包屑放入大碗中;彻底混合。切成12个2英寸肉丸。在每个肉丸中间放一个芝士球,确保芝士球被和值走势图混合物完全覆盖。将肉丸放在涂有烹饪喷雾剂的铝箔内衬烤架上。在400°F烤箱中烘烤24至27分钟。

  2. 将面团切成12块,每个约1盎司。拉伸每片覆盖1个肉丸,捏住边缘密封。放在羊皮纸上的浅边烤盘上,缝边朝下。将剩余的1个鸡蛋放在小碗中,用叉子搅拌。鸡蛋卷。顶上帕玛森芝士。

  3. 将卷在400°F的烤箱中烘烤10至12分钟或直至呈金黄色。根据需要搭配marinara酱和罗勒。

营养信息

每份营养信息: 232卡路里104.4 kcal脂肪热量;总脂肪11.6克; 5.7克饱和脂肪; 0.1克反式脂肪; 0.3克多不饱和脂肪; 1.5克单不饱和脂肪; 79毫克胆固醇; 264毫克钠;总碳水化合物15克; 0.5克膳食纤维; 17 g蛋白质; 2毫克铁; 142毫克钾; 2.2毫克NE烟酸; 0.2毫克维生素B6; 1微克维生素B12; 2.3毫克锌; 10.4 mcg硒; 56.3毫克胆碱;

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