烤牛肉炸玉米饼
成分图标 7种成分
份量图标 制作4份。
时间图标 1小时30分钟
623意见
分享:   

配料

制备

  1. 将牛排和1/2杯Herdez®Casera Salsa放入食品安全的塑料袋中;把牛排变成外套。牢固地密封袋,并在冰箱中浸泡1小时。

  2. 从腌料中取出牛排;丢弃腌料。将牛排放在中灰覆盖的煤上的网格上。烧烤7至10分钟(在预热的燃气烧烤炉中加热7至10分钟),以中度(145°F)至中度(160°F)熟度,偶尔转动。

  3. 去掉;静置5分钟。将牛排纵向切成三分之二,然后横向切成1/4英寸厚的块。

  4. 将每个玉米饼涂上1/4杯豆角。顶上生菜,牛肉和剩余的3/4杯莎莎酱。撒上奶酪和洋葱。

营养信息

每份营养信息: 312卡路里99大卡的脂肪热量;总脂肪11克; 5克饱和脂肪; 4克单不饱和脂肪; 85毫克胆固醇; 683毫克钠;总碳水化合物21克; 3.6克膳食纤维; 31 g蛋白质; 3.9毫克铁; 5.4毫克NE烟酸; 0.7毫克维生素B6; 3.9 mcg维生素B12; 4.5毫克锌; 27.8 mcg硒; 79.9毫克胆碱;

分享这个食谱