乡村风格的肋骨配乡村火烤番茄酱
9种成分
制作4至6份
2至2-1 / 2小时
配料
浇头：
制备
用中火加热汤锅中的油，直到变热。一半的排骨;从汤锅中取出。重复剩余的牛肉。用盐和胡椒粉调味。
加入蘑菇和大蒜到锅中;煮3至5分钟或煮至变软，不时搅拌。搅拌西红柿。把牛肉还给汤锅；煮滚。减少热量；盖紧锅，煮1-3 / 4至2个小时，或直到牛肉嫩。
除去牛肉；切成小块。保持温暖。从烹饪液中脱脂。将牛肉，意大利面和烹饪液体混合在同一锅中；用中火加热，直到加热为止，偶尔搅拌。
如果需要，用罗勒和奶酪装饰牛肉混合物。
营养信息
每份营养信息： 427卡路里108大卡热量来自脂肪；总脂肪12克； 4克饱和脂肪； 2克单不饱和脂肪； 72毫克胆固醇; 565毫克钠;总碳水化合物48克； 5.4克膳食纤维; 32 g蛋白质； 5.2毫克铁; 9.1毫克烟酸; 0.3毫克维生素B6; 2.6 mcg维生素B12; 8.7毫克锌; 63.5 mcg硒; 97.4毫克胆碱;