俗气的贾拉普ño胡椒馅汉堡
成分图标 7种成分
份量图标 制作4份
时间图标 30分钟
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配料

装饰:

制备

  1. 将碎牛肉和1/4杯莎莎酱放入一个大碗中,轻轻但彻底地混合。轻轻切成四个薄的馅饼。在每个小馅饼的中央放一个酿胡椒粉;将牛肉包裹在胡椒粉周围,密封接缝并形成球形。将球压成约4至5英寸宽和1英寸厚的馅饼。

  2. 将小馅饼放在中灰覆盖的煤上的网格上。烧烤,覆盖15至16分钟,直到即时读取的温度计水平插入中心温度为160°F的温度中,偶尔转动。

  3. 将1大汤匙辣调味汁均匀地撒在每个汉堡上。均匀撒上番茄和橄榄。根据需要与莎莎酱一起食用。

营养信息

每份营养信息: 266卡路里117大卡脂肪热量;总脂肪13克; 5.3克饱和脂肪; 0.2克反式脂肪0.9克多不饱和脂肪; 3.9克单不饱和脂肪; 85毫克胆固醇; 412毫克钠;总碳水化合物14克; 0.9克膳食纤维; 25克蛋白质; 2.9毫克铁; 334毫克钾; 5毫克烟酸; 0.4毫克维生素B6; 2.2 mcg维生素B12; 5.5毫克锌; 18.8 mcg硒; 75毫克胆碱;

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