牛s和香肠饼
8种成分
做4份
15分钟
配料
制备
在一个小碗中，用微波炉加热烧烤酱30秒钟。将香肠和胸肉扔在烧烤酱中。
在单独的碗中，均匀地铺上玉米片，香肠和牛s混合物，切达干酪，红洋葱和墨西哥胡椒胡椒。上面加酸奶油。立即投放。
意见建议
灵感来自便捷西烧烤
营养信息
990卡路里; 696脂肪热量；总脂肪77克（饱和脂肪28克；单不饱和脂肪15克；）胆固醇206毫克； 2447毫克钠;总碳水化合物16克； 2.8克膳食纤维； 49克蛋白; 8.6毫克铁; 2.7毫克烟酸; 0.08毫克维生素B6; 0.34 mcg维生素B12; 1毫克锌; 8.7 mcg硒； 8.45毫克胆碱。
这个食谱是蛋白质，铁的极佳来源； 以及膳食纤维，烟酸，维生素B12，锌，硒，胆碱的良好来源。