麦克Mac& Cheese
成分图标 10种成分
份量图标 制作4份
时间图标 25至30分钟
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配料

制备

  1. 根据包装说明准备意大利面;排水。搁置。根据包装说明准备牛肉炖肉。将牛肉从肉汁或生菜中取出;将肉汁备用。用2把叉子切碎牛肉。保持温暖;搁置。

  2. 同时,用中火加热不粘锅中的油,直到变热。仔细搅拌面粉;煮3至5分钟或煮至浅褐色,不断搅拌。搅拌牛奶;煮8至10分钟或煮至浓稠,不断搅拌。将锅移开,然后加入蒙特雷杰克奶酪,盐和胡椒粉搅拌,直到奶酪融化为止。搅拌意大利面,1/2杯戈贡佐拉奶酪和鼠尾草。

  3. 将意大利面混合均匀地分成四个盘子;上面放牛肉,再撒上剩下的戈贡佐拉奶酪。立即投放。

营养信息

每份营养信息: 569卡路里; 252大卡脂肪的热量;总脂肪28克; 13克饱和脂肪; 10克单不饱和脂肪; 93毫克胆固醇; 1160毫克钠;总碳水化合物42克; 2.2克膳食纤维; 38克蛋白; 3.1毫克铁; 3.2毫克烟酸; 0.1毫克维生素B6; 1微克维生素B12; 2毫克锌; 34.6 mcg硒; 32.2毫克胆碱;

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