牛肉干燕麦棒
成分图标 8种成分
份量图标 制作16份
时间图标 40分钟
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配料

制备

  1. 将烤箱预热至350°F。在9 x 13英寸的烤盘上涂上烹饪喷雾剂。

  2. 将所有食材放入大碗中;彻底混合。轻拍入准备好的烤锅。在350°F的烤箱中烘烤30分钟。冷藏直至冷却;切成条。酒吧应该被盖上并且存放在冰箱。

营养信息

每份营养信息: 388卡路里154.8大卡脂肪的热量;总脂肪17.2克; 6.5克饱和脂肪; 0.1克反式脂肪; 2.6克多不饱和脂肪; 5.8克单不饱和脂肪; 22毫克胆固醇; 622毫克钠;总碳水化合物45克; 3.6克膳食纤维; 16 g蛋白质; 3.2毫克铁; 401毫克钾; 1毫克烟酸; 0.1毫克维生素B6; 0.4 mcg维生素B12; 2.9毫克锌; 10.1 mcg硒; 57.6毫克胆碱;

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标签: 美国人, 小吃