牛肉干燕麦棒
8种成分
制作16份
40分钟
配料
制备
将烤箱预热至350°F。在9 x 13英寸的烤盘上涂上烹饪喷雾剂。
将所有食材放入大碗中；彻底混合。轻拍入准备好的烤锅。在350°F的烤箱中烘烤30分钟。冷藏直至冷却；切成条。酒吧应该被盖上并且存放在冰箱。
营养信息
每份营养信息： 388卡路里154.8大卡脂肪的热量；总脂肪17.2克； 6.5克饱和脂肪； 0.1克反式脂肪; 2.6克多不饱和脂肪； 5.8克单不饱和脂肪； 22毫克胆固醇; 622毫克钠;总碳水化合物45克； 3.6克膳食纤维； 16 g蛋白质； 3.2毫克铁; 401毫克钾; 1毫克烟酸; 0.1毫克维生素B6; 0.4 mcg维生素B12; 2.9毫克锌; 10.1 mcg硒； 57.6毫克胆碱;