烧烤玉米片”
成分图标 7种成分
份量图标 制作10至12份
时间图标 35至40分钟
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配料

制备

  1. 根据包装说明准备华夫薯条。用两个叉子切碎牛肉锅烤。

  2. 同时,将牛肉和烧烤酱放入一个中号锅中。用中火加热牛肉混合物8至10分钟,或直到牛肉加热通过,不时搅拌。

  3. 将烤箱温度降低到350°F。顶级华夫饼干配牛肉混合物,豆类和奶酪。在350°F的烤箱中烘烤5至7分钟,或直到混合物加热通过且奶酪融化为止。

  4. 如果需要,可将面霜与酸奶油混合。撒上葱。

营养信息

每份营养信息: 286卡路里81大卡的脂肪热量;总脂肪9克; 3克饱和脂肪; 1克单不饱和脂肪; 34毫克胆固醇; 653毫克钠;总碳水化合物28克; 3.6克膳食纤维; 21 g蛋白质;铁2.1毫克; 2.3毫克NE烟酸; 0.2毫克维生素B6; 1.1 mcg维生素B12; 3.6毫克锌; 15.6 mcg硒; 57.8毫克胆碱;

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