30分钟以内的有益健康的牛肉餐

四月只是一个繁忙的月份。

正在计划暑假,学年正在下降,体育运动如火如荼,天气晴朗,大多数人宁愿在外面而不是在厨房里。下班或放学后的活动越来越多,因此一周中的用餐时间也很紧迫。仅仅因为您时间紧缺,并不意味着您就不必对家人需要的口味或蛋白质有所了解。事实是,有可能准备一顿便餐,以后您不会感到内gui。看看这5种美味的牛肉餐,您可以在30分钟或更短的时间内完成…时钟在滴答滴答!

1.亚洲生牛肉卷

 生菜包

因此,如果您绝对喜欢亚洲美食(例如我),那么您可能已经是生菜卷的粉丝了。但是您知道他们在周三中提供快餐吗?这种健康的食谱将满足亚洲人对食物的渴望,而不会感到内。听起来像双赢!得到 食谱。

2.牛肉沙拉酱

易牛肉沙拉酱

这是一个非常不言自明的名称,名称为“ easy”。但同时必须指出这道菜的居家风格。用更少的时间和工作在餐桌上品尝传统的感觉!得到 食谱。

3.牛排陀螺

 陀螺仪

您是否曾经想改变自己的烹饪方式,但又害怕没有时间?再想一想!这些地中海美食非常简单,需要您可能已经在厨房中使用的基本食材。得到 食谱。

4.烟熏玉米卷饼煎锅

 辣酱玉米饼馅

墨西哥玉米饼,牛肉小费,墨西哥玉米粉圆饼酱和融化的奶酪俗气……这里没什么可争的。得到 食谱。

5.狂野西部牛肉& Smoked Gouda Grits

 狂野的西部

现象的磨渣并不是您只能在高档餐厅才能得到的东西。牛肉和肉汁将沙粒浸透,散发出令人敬畏的味道。很难相信这顿饭只需30分钟即可准备!得到 食谱。

餐桌旁的家庭时间很特别。分享故事,讲笑话,留下回忆。即使生活很忙,也不必担心准备饭菜,从而珍惜这些时刻。我们快速简便的食谱使烹饪不再需要思考,并且可以让您有更多时间在餐桌上!

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