5个步骤加快用餐速度

 

学年到了。首先,这怎么可能……不仅是五月?开学的第一天带来了全新的压力。我们都知道孩子们上学时的周末是什么样的。周末过去了,您刚刚度过了人生中最忙的星期一,而且是晚餐时间,甚至您都无法说“帮助”。也许您星期天去了杂货店,但您不知道该如何搭配购买的错配杂货。你的时间去了哪里?

答案是,这几乎发生在每个人身上。你的时间花在更重要的事情上–家庭活动,学校活动,运动,甚至赶上一点休息和放松(这一点比您想象的重要!)。谁声称星期一至星期五计划每顿饭都是夸张的,或者他们的生活比我们大多数人都更好。当饥饿的家庭陷入困境时,您可以找到的所有生活小技巧都会有所帮助。精通平日晚饭确实需要一些计划,但是关键是要充分利用您的时间。

如今,备食已成为热门话题。人们有一个大趋势,那就是预先准备一整周的饭菜,通常将它们存储在单独的特百惠容器中。对于有特定目标的人来说,这可能是一个很好的方法,但可能会令人生畏或与其他人无关。我想谈谈您可以在烹饪前采取的一些简单步骤,以加快用餐速度,并使您的生活更轻松!

我总是让我的小帮手耐心地等待着配料跌落!不能怪他。

我总是让我的小帮手耐心地等待着配料跌落!不能怪他。

在烹饪了一份新的《德州最爱食谱》之后,我想到了这些技巧, 烧烤和值走势图藜麦砂锅。即使此食谱具有简单的成分和步骤(我喜欢不需要任何分层的砂锅食谱……您只需将所有食物倒入锅中),它在烤箱中所花费的时间也比预期的长。我意识到,如果我前一天晚上做了几件事,晚餐早就可以摆在桌子上了!

1.)煮和值走势图

此食谱要求将1.5磅的平底牛里脊肉切成小块。尽管平底锅煎烤是一种超级快速的烹饪方法,但我试图同时完成此操作和其他15件事。厨房中的多任务处理可能会导致您烹饪过度,这在涉及肉类时可能是一个大问题。

前一天晚上对牛排进行修整,调味和烹饪是一个很好的解决方案,尤其是因为将砂锅菜扔进烤箱烘烤!只需将准备好的和值走势图放入可重新密封的袋子或容器中,以保持冰箱的新鲜度。甚至将多余的牛排烤到冰箱里都是一个好主意。

牛排烹饪

2.)烹调奎奴亚藜,大米或其他谷物

对于此食谱,我使用了在10分钟内煮熟的快速藜麦,但是此步骤可以在前一天晚上轻松完成。如果您经常吃,则在奎奴亚藜上加倍或三倍,然后将一些藏在冰箱中作为最后一餐。这也适用于大米和其他谷物!

屏幕截图

 

3.)测量部位和季节

您真的不会认为这需要那么长时间。每次我做饭时,我都誓要总是事先这样做。尝试了此食谱后,就再也没有回头路了!能够不加思索地倒进去真是光荣

4.)准备蔬菜

这一步对我来说一直是艰难的一步。有些人喜欢发挥自己的花式刀技巧并剁碎。我只是不喜欢洗,剥,切蔬菜和其他农产品需要多长时间。在周日或前一天晚上进行此操作可轻松减少10-30分钟的烹饪时间。

切碎的羽衣甘蓝天线

5.)排水& RINSE CANNED FOODS

沥干后冲洗蔬菜罐头总是个好主意。有时候,食谱并不需要一整罐东西,因此您可能会在以任何方式烹饪后将其存储在容器中。因此,请事先执行此操作,然后再进行操作!

  回到爱德州和值走势图

评论