全天候炸玉米饼批次

不用说德克萨斯人喜欢他们的 玉米饼。我们在附近到处追逐炸玉米饼卡车,并全天候要求早餐炸玉米饼。我们’对他们如此热情,甚至还有早餐炸玉米饼“war”去年。奥斯汀和圣安东尼奥在一场激烈的争执中相互对峙,奥斯汀’市长不得不介入。

不用说,所有玉米饼对德克萨斯文化至关重要。以便’这就是为什么我们要分批煮牛s以整天切碎牛肉炸玉米饼的原因。是的,您没看错。 玉米饼早餐,午餐和晚餐。 我们有一种感觉,大多数德克萨斯人出于显而易见的原因会为这个想法而高兴,而您’惊讶的是它实际上为您节省了时间和压力。

那’s the beauty 的 牛肉批量烹饪 – it’扔一个很方便 查克烤 要么 胸部 整天放在慢炖锅中切碎,准备好三顿简餐来喂饱整个家庭。那里’没有什么比知道您已经计划好要准备的饭菜更好的了。唐’不要让任何人告诉你批量烹饪’t simple, because we’即将向您展示它可以多么容易和有用。

另外,玉米饼是全天分布蛋白质的绝佳解决方案。谈论双赢!

我们从我们开始 慢炖牛Bri 索夫里托 食谱,然后从肉盒里拿起牛s。牛s可以全部出售(8–12磅),或分为两个切口:“平切口”和“尖头切口”。 Flat Cut薄且重量轻,非常适合慢速烹饪。您也可以轻松地使用 慢炖锅Chuck Roast食谱。两种削减都符合政府的精益标准!

用盐和胡椒粉调味牛s。

现在,将其脂肪侧放在洋葱和大蒜床上。倒 索夫里托 在牛s上调味,撒上辣椒和辣椒’准备煮9–10个小时。而其他慢炖锅餐让您可以选择高煮4– 5 hours, it’对于牛s低档慢炖很重要。

9个小时后,我们的3.5磅牛s已准备就绪。一旦它’叉嫩,放在大砧板上,开始切丝’。确保将酱汁保存在慢炖锅中。对于炸玉米饼,切碎前将牛s切成较小的部分。

将切碎的牛s放在碗中,然后用慢炖锅的酱搅拌。现在轮到你’准备做一些炸玉米饼!

早餐

他们需要介绍吗?不。 Lone Star早餐主食是将鸡蛋,奶酪,浇头和您选择的肉类放入玉米粉圆饼中。我们的店里装满了炒鸡蛋,加仑子,奶酪,鳄梨,当然还有牛ket。

除了成名和荣耀之外,早餐玉米饼是获得25的好方法–早晨30克蛋白质可以使您保持平衡。 研究表明,全天平​​均分配蛋白质摄入量可能对整体健康最有益。他们’也很适合抢‘不要去试图把孩子带出门。

午餐

这个’你的普通午餐沙拉。将一碗装满您最喜欢的生菜(我们使用长叶莴苣),并在上面撒上切碎的牛ket,炒蔬菜,小加仑子,鳄梨调味酱,萝卜和酸奶油/佐料。您’得益于这种富含蛋白质的炸玉米饼沙拉,整个下午都可以解决饥饿问题。花费不到5分钟即可将所有内容放在一起!

晚餐

我们可能’我们将最好的东西留在了最后,因为街头玉米饼永远不会出错。他们’既新鲜又快速,但绝对不会缺乏风味。将一些切碎的牛in放在玉米饼中,加入香菜,少许酸橙,然后准备晚餐!搭配黑豆和鳄梨调味酱。

  回到爱德州牛肉

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