6食谱减轻春季饮食

通过使牛肉成为更清淡,更美味的饮食的焦点来庆祝全国营养月。

既然春天来了,我们都知道那意味着什么…泳装的天气快到了!唐’t worry, we’我被遮盖了。从早餐到晚餐,这六个食谱具有均等的营养和风味!

1.甘薯哈希

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剩饭剩了这么久!使用昨晚煮熟的牛肉,并获得一整天所需的蛋白质能量。得到 食谱。

2.里脊,蔓越莓和梨沙拉配蜂蜜芥末酱

 

午餐时,以最美味的方式装饰日常沙拉-适量的甜味’咸的善良。得到 食谱。

3. Picadillo酿墨西哥胡椒

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可能还不是夏天,但是这些辛辣的低碳水化合物产品会让您准备大放异彩!得到 食谱。

4.石榴牛排配藜麦

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石榴的酸甜味增添了一点点东西’这道注重健康的菜很特别。得到 食谱。

5.古代谷物牛柳& Kale Salad

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唐’不要让这个名字愚蠢–在那里’这道菜没有什么古老的。给您的饮食进行现代化的改造!得到 食谱。

6. Ribeye和布鲁塞尔芽菜煎锅两人晚餐

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大块,燃烧的大块给您的蜂蜜留下深刻的印象’爱-和美味的牛排-晚餐。他们’永远不会知道这是一道清淡的菜!得到 食谱。

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